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      <title>抜け毛の基礎知識</title>
      <link>http://www.nukegeshou.com/chisiki/</link>
      <description>抜け毛というのは、健康な人でも普通にあるものです。ですので、枕やお風呂で抜け毛を見かけたからといって、必ずしも抜け毛症というわけではありません。そんな髪の毛の基礎知識をこのサイトではまとめていますので、もし抜け毛がちょっと気になるなという方は、参考にされてみてください。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Wed, 21 Nov 2007 19:44:38 +0900</lastBuildDate>
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         <title>薄毛や抜け毛の原因</title>
         <description>薄毛や抜け毛の原因は大きく分けて5種類あります。

1つ目は男性ホルモンによる影響で、
男性ホルモンが多いと髪の毛の成長がある程度で止まってしまい、
結果として薄毛や抜け毛につながってしまうということがわかっています。

2つ目はストレスによるもので、自律神経やホルモンの分泌にストレスが影響し、
髪の毛の成長を止めてしまうことで薄毛や抜け毛につながります。

3つ目は生活リズムの乱れが挙げられますが、生活リズムが乱れると免疫力が低下してしまい、
薄毛や抜け毛につながってしまいます。

4つ目は頭皮に皮脂やふけがたまっていないかどうかです。
髪の毛も体の一部であるため、清潔に保っておくことが必要なのです。

5つ目は男性型脱毛症ですが、
実は上記4種類の原因が引き起こす薄毛や抜け毛というものが男性型脱毛症なのです。

原因をよく知っておくことが、薄毛や抜け毛にならないための第1歩ではないでしょうか。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/chisiki/2007/11/post_3.html</link>
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         <category>10抜け毛の基礎知識</category>
         <pubDate>Wed, 21 Nov 2007 19:44:38 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>抜け毛に関する掲示板</title>
         <description>抜け毛に関する掲示板がインターネット上にあるのをご存知でしょうか。
インターネットの検索サイトで、「抜け毛　掲示板」と入力すると、
かなりの数の掲示板がヒットします。
抜け毛に悩んでいるのは男性ばかりではなく、若い女性も意外と悩んでいたりします。

抜け毛に関する掲示板では、もちろん実名や所在地などを公開されることがないため、
恥ずかしくて友人に相談できないことも気軽に相談でき、
同じ境遇の人からアドバイスをもらえたりもするのです。

例えば、16歳の女子高生が抜け毛やふけが大量に出てきたので、
洗髪やブラッシングが怖いというような相談にもお互いが匿名なので、
色々なアドバイスが返ってきていました。
抜け毛に関する掲示板を一度調べてみると、
抜け毛の原因や対策がわかる場合があるかもしれませんね。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/chisiki/2007/11/post_6.html</link>
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         <category>20抜け毛で悩んだら</category>
         <pubDate>Thu, 15 Nov 2007 20:10:15 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>髪と抜け毛の関係</title>
         <description>髪と抜け毛の関係を調べてみると、いくつかの要素が絡んでいることがわかってきます。

まず1つ目に挙げられる髪と抜け毛の関係は、遺伝です。
まだはっきりと証明はされていないのですが、
髪に抜け毛が起こりやすい要素は隔世遺伝によるケースが多いのは事実です。

2つ目はストレスです。
円形脱毛症など、髪に抜け毛が突然みられたりする場合は、
ストレスがたまっていないか日々の生活を見直してみる必要があります。

3つ目は生活習慣です。
好き嫌いがあって食事が偏っていたり、生活リズムが不規則だと髪は抜け毛を起こしやすくなります。

4つ目はヘルメットなどのかぶりものによる影響です。
長時間かぶっていると少なからず頭部が蒸れ、髪が抜け毛を起こしやすい状態になってしまいます。

髪と抜け毛には色々な関係がありますが、不安要素をひとつひとつつぶしていくことが、予防になるのです。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/chisiki/2007/11/post_2.html</link>
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         <category>10抜け毛の基礎知識</category>
         <pubDate>Fri, 09 Nov 2007 20:16:51 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>抜け毛の本数</title>
         <description>抜け毛の本数は1年を通して平均すると、1日約80本前後といわれています。
春と秋には抜け毛の本数が40本前後プラスされるようです。

抜け毛の本数だけを見るとこんなに抜けているんだとショックを受ける人もいるかもしれません。
ただ、抜けた本数と同じくらいの本数だけ髪は生えてくるので、心配する必要は全くありません。
抜け毛の本数が増える原因はストレスであったり、生活習慣の乱れであったり、
年齢を重ねたりと様々な原因がありますが、自分自身のケアによって予防することが可能です。

しっかり頭皮をケアして、
頭皮の環境を正常に保つことが抜け毛の本数に見合った本数の新しい髪を生やす秘訣でもあるのです。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/chisiki/2007/11/post_8.html</link>
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         <category>30抜け毛の本数</category>
         <pubDate>Mon, 05 Nov 2007 20:08:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>抜け毛に悩んだら病院へ行く</title>
         <description>抜け毛に悩んだら病院へ行くこともひとつの方法です。
自分自身で抜け毛への対策を講じることももちろんでき、
発毛剤や育毛剤をドラッグストアなどで購入したり頭皮のケアを行ったりもできます。

ただ、自分自身での抜け毛対策には限界を感じるかもしれません。
限界を感じたとき、抜け毛治療のために病院へ行ってみましょう。
最近では最新の技術を駆使して抜け毛の原因を検査してくれる病院も増えてきました。

原因を究明することで、治療法のアドバイスをうけることもできますし、
抜け毛を病院の専門医師のもとで治療することで安心感も生まれるでしょう。
ひとりで悩まず、抜け毛を病院で治療することも考えてみてはいかがでしょうか。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/chisiki/2007/10/post_5.html</link>
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         <category>20抜け毛で悩んだら</category>
         <pubDate>Fri, 26 Oct 2007 20:14:38 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>抜け毛には色々な種類がある</title>
         <description>抜け毛の基礎知識として、抜け毛の種類について調べてみました。
抜け毛には色々な種類があり、
よく知られているものからあまり知られていないものまで何種類もあります。

まず、男性にみられる抜け毛の種類として、
一般に若ハゲと呼ばれ20代頃から症状の出る男性型脱毛症が挙げられます。
皮脂の分泌が多い人にみられる脂漏性脱毛症、
ふけのかなり多いが炎症を起こして抜け毛につながるヒコウ性脱毛症、
精神的なストレスが原因になっているものと予想されている円形脱毛症などもあります。

そして、女性にみられる抜け毛の種類としては、
頭部全体の抜け毛が起こるびまん性脱毛症、
産後の女性ホルモンの変化による産後脱毛症などが挙げられます。
抜け毛の種類にはまだまだたくさんのものがあり、
年齢によるものやストレスによるものなど原因は様々です。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/chisiki/2007/10/post_1.html</link>
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         <category>10抜け毛の基礎知識</category>
         <pubDate>Mon, 22 Oct 2007 19:43:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>春になると抜け毛が増える</title>
         <description>春になると抜け毛が特に増えてしまうことが気になる人もいるようです。
実は、春と秋は自然と抜け毛が増える時期なので気にする必要はありません。
自律神経の作用によるもので、
夏を迎えるにあたって春に抜け毛を増やすことで体の機能を整えているのです。

自律神経は人間の体調を維持するために大変重要な役割を担っており、
バランスが崩れてしまうと熱や体のだるさ、もしくは皮膚や髪にまで影響することもあるでしょう。
春の抜け毛は自律神経のバランスがうまくとれていることの表れだと思って、
余計な心配をしないことが大事です。

逆に心配しすぎることがストレスとなり、
余計抜け毛を増やしてしまうことにもなりかねません。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/chisiki/2007/10/post_7.html</link>
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         <category>30抜け毛の本数</category>
         <pubDate>Mon, 08 Oct 2007 19:46:48 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>抜け毛は病気?</title>
         <description>抜け毛は病気なのだろうかという疑問をもつ人も少なからずいるかもしれません。
実際、抜け毛自体は東洋医学、
現代医学両方とも病気としては扱っておらず、病名としても存在していないようです。

ただ、抜け毛は病気ではなく、他の病気に付随して表れる症候として現代医学の中に存在しています。
現在、抜け毛にはこれといって確立された治療法はなく、
直接的には育毛剤や増毛剤を使用して治療する程度の治療法しかありませんが、
間接的に他の部位を刺激して治療する方法がとられることもあるようです。

抜け毛自体は決して病気ではないですし、
1日に必ずある程度は抜け毛があるの規則正しい生活を心がけていれば問題はありません。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/chisiki/2007/09/post_4.html</link>
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         <category>20抜け毛で悩んだら</category>
         <pubDate>Fri, 28 Sep 2007 20:24:43 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>抜け毛と薄毛</title>
         <description>抜け毛と薄毛は関係しているのでしょうか？
抜け毛と薄毛は密接に関係しているといいます。
抜け毛の延長線上に薄毛があると考えると良いと思います。

ただし、抜け毛が増えて髪の毛の量が減ることで薄毛になるという意味ではなく、
薄毛とは髪の毛が抜けた後に生えてくる髪の毛が細くなっていくことで全体のボリュームがなくなり、
最終的にボリュームのない細い髪の毛が抜けてしまうことを言うのです。
髪の毛の栄養が不足しているため薄毛になってしまうので、
栄養が良く行き渡るように頭皮の環境を正常に整えることが大切です。

抜け毛は自然に起こることですが、
薄毛は何らかの原因があるので気になる人はすぐに対策をたてましょう。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/chisiki/2007/09/post.html</link>
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         <category>10抜け毛の基礎知識</category>
         <pubDate>Sat, 22 Sep 2007 20:16:35 +0900</pubDate>
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