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      <title>抜け毛 対策ガイド</title>
      <link>http://www.nukegeshou.com/taisaku/</link>
      <description>抜け毛 対策ガイドでは、抜け毛が気になる方むけに、いまの抜け毛が異常なのかどうかの確認方法や、日常生活で行える抜け毛対策を中心に掘り下げていきます。抜け毛で悩む方のお役に立てば幸いです。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Mon, 17 Dec 2007 20:11:39 +0900</lastBuildDate>
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      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 

            <item>
         <title>リーブ21の抜け毛対策コース</title>
         <description>リーブ21の抜け毛対策コースは、発毛を実感できるお試し版のコースです。
リーブ21では、発毛を実感するためにまずは抜け毛対策コースで試してみてから、
本格的に発毛治療へと移行できるというシステムをとっています。
リーブ21の抜け毛対策コースは費用も1万円以下とかなりお手頃で、
専門のカウンセラーによる頭皮のチェックと抜け毛予防に関するアドバイスと、
抜け毛を防止するための頭皮ケアを1時間かけて行います。

自分の頭皮の状態を知ることができ、
さらには自分の抜け毛に対してどのような対策をたてればよいのかを、
アドバイスしてくれるリーブ21の抜け毛対策コースですが、
一度受けてみる価値はあるのではないでしょうか。

本格的に発毛治療を始めるかどうかはさておき、
まずは自分の症状を手軽に知ることができるというだけでもかなりのメリットです。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/taisaku/2007/12/21_1.html</link>
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         <category>80リーブ21で抜け毛対策</category>
         <pubDate>Mon, 17 Dec 2007 20:11:39 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>育毛トニックで抜け毛対策</title>
         <description>抜け毛対策商品は市場にたくさん出回っていますが、
中でも効果がある抜け毛対策商品をいくつか紹介したいと思います。

まず、ツムラが出している育毛トニックであるインセントモウガですが、
生薬の働きによって細胞の増殖を促進する効果があり、発毛促進、抜け毛予防に効果があります。
次に、みかんの育毛剤である黄金宮ですが、
柑橘系のエキスや各種ハーブを配合しており頭皮が弱い女性にも安心して使用できる育毛剤です。
海洋深層水を100%ベースにしている育毛促進剤であるKMマリン・トニックは、
有効成分が毛根の奥まで浸透するように海洋深層水を使用した抜け毛対策商品です。
抜け毛対策商品は他にも色々発売されていますが、

インターネットやクチコミなどで情報を仕入れたうえで、
自分の症状と照らし合わせて購入しましょう。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/taisaku/2007/12/post_14.html</link>
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         <category>70抜け毛対策用製品</category>
         <pubDate>Thu, 13 Dec 2007 19:58:46 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>産後の抜け毛対策</title>
         <description>産後の抜け毛対策として頭皮のマッサージを行うことは非常に効果的です。
もちろん、産後の女性だけでなく抜け毛に悩む人全員におすすめできるのですが、
特になかなか動きがとれない産後の女性には、
抜け毛の対策として自分でできる頭皮のマッサージをおすすめします。

頭皮をマッサージするとデトックス効果もあるので、たまった皮脂や老廃物が排出される上、
頭皮の血行が良くなって髪の毛も健康になるので抜け毛の本数が減ります。
頭皮のマッサージの方法ですが、両手を軽く開いて頭全体を包み込みます。
そして、指先や手のひらでやさしくマッサージします。
マッサージオイルを使用してマッサージするのも効果的ですが、オイルはしっかりと洗い流しましょう。

産後の女性はなかなか動きが取れないので抜け毛対策も限られてきますが、
頭皮のマッサージは空いた時間に手軽にできるのでおすすめです。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/taisaku/2007/12/post_10.html</link>
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         <category>50女性の抜け毛対策</category>
         <pubDate>Sun, 09 Dec 2007 20:20:37 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>育毛剤で抜け毛を克服する</title>
         <description>育毛剤で抜け毛を克服するには、自分にあった育毛剤を選ぶことが重要です。
評判だけを鵜呑みにするのはよくないと思います。
実際に使ってみないことには育毛剤の効果はわかりませんし、
いくら評判がよくても使用してみた育毛剤が自分の頭皮に合わず、
さらに抜け毛が増えてしまったということも考えられます。

市販の育毛剤は、毛母細胞の活性化や頭皮の血流改善を働きかけ、
髪の毛の成長を促進するタイプが多いようです。
継続使用して、効果があらわれるのがだいたい3ヶ月から半年といわれています。

つまり、育毛剤が自分に合っているか合っていないか、
抜け毛の本数が減ってきたかを見極めるのは、最低でも3ヶ月かかるということになります。
育毛剤で抜け毛を克服するのは時間がかかるかもしれません。
ですが、自分に合った育毛剤が見つかれば抜け毛を克服することができるでしょう。</description>
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         <category>60育毛対策</category>
         <pubDate>Wed, 05 Dec 2007 19:42:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>抜け毛対策になる睡眠時間帯</title>
         <description>抜け毛対策として自分に合ったシャンプーを選んだとしても、
睡眠不足になってしまっては今までの努力も水の泡です。
例えば、育毛シャンプーを使用していたとしても、
髪の毛が最も成長する22時から2時までに睡眠をとっていなければ効果は薄れてしまいます。

なぜ22時から2時の間に髪の毛が最も成長するかというと、
副交感神経が最も活発になり、成長ホルモンが大量に分泌されるからなのです。
抜け毛対策のシャンプーの効果を最大限に発揮するためには、
食生活の乱れを正すことも大事ですし、ストレスをためないことが必要です。

しかし、最も大事なことは睡眠をしっかりとることです。
睡眠をしっかりとるとはいっても、遅い時間に寝て遅い時間に起きるというサイクルでは意味がありません。
睡眠を22時から2時の間にきちんととることで、
抜け毛対策として使用しているシャンプーの効果を最大限に発揮できます。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/taisaku/2007/12/post_7.html</link>
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         <category>40生活習慣による抜け毛対策</category>
         <pubDate>Sat, 01 Dec 2007 20:13:45 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>女性の薄毛・抜け毛対策</title>
         <description>女性の薄毛や抜け毛に関する対策は、ほとんど男性と変わらないのですが、
女性に多い薄毛や抜け毛の原因のひとつに挙げられるのが朝シャンです。
朝シャンはなぜ薄毛や抜け毛の原因になるのかというと、
まずは朝時間のない中でシャンプーをするためすすぎがおろそかになってしまい、
頭皮が炎症を起こしてしまう可能性があるためです。

では、薄毛や抜け毛にならないよう対策をたてるとすれば、
必然的にすすぎの時間を長くしてしっかりとシャンプーを洗い流すことが考えられます。
ただ、もうひとつ朝シャンが薄毛や抜け毛の原因になる理由として挙げられるのが、
紫外線によって髪の毛が傷んでしまうことです。

夜の間にシャンプーをしておけば、
寝ている間に皮脂によって保護膜が作られるため紫外線の影響を直接受けずにすみます。
朝シャンはできるだけ避け、夜寝る前にシャンプーをしておくことがよいと思われます。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/taisaku/2007/11/post_9.html</link>
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         <category>50女性の抜け毛対策</category>
         <pubDate>Tue, 27 Nov 2007 20:05:38 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>治療の必要な抜け毛本数</title>
         <description>抜け毛の本数がどれくらいになったら治療の必要性があるのでしょうか。
抜け毛の本数だけでなく、髪の毛の太さなどいろいろな観点から治療の必要性を考えるとは思いますが、
専門の医師との相談のうえで判断するのが良いと思われます。

アメリカではある実験が行われ、
1cm四方のスペースに生えている髪の毛のうち半分が抜けてしまうと、
髪の毛が薄くなったと感じる人が多いという結果が出たのですが、
半分が抜けてしまった段階で植毛やプロピアをするのが好ましいのではないでしょうか。

抜け毛の治療はいろいろな方法がありますが、抜け毛が目立たないうちは自分で対策をたて、
あくまで目安ですが髪の毛の半分ぐらいがなくなってきたなと感じたら植毛などの治療を考えてみましょう。
そして、まずは医師に相談するのもひとつの手だと思います。</description>
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         <category>10抜け毛本数の確認</category>
         <pubDate>Fri, 23 Nov 2007 20:02:22 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>抜け毛に効くサプリメント</title>
         <description>抜け毛に効果のあるサプリメントはたくさんありますが、
中でもHattoというサプリメントを紹介したいと思います。

Hattoは、自然素材を中心に配合された抜け毛に効果のあるサプリメントです。
Hattoはアルファ剤とベータ剤の2種類のセットとなっているサプリメントで、
アルファ剤は育毛成分、ベータ剤は体全体の環境をサポートする成分というように分かれています。
なぜ2種類に分かれているかというと、
サプリメントを効率よく吸収するには体が健康であることが条件なので、
ベータ剤で体の調子を整えてアルファ剤で成分を吸収するという理由があるのです。

抜け毛は普段の食生活で予防することもできますが、
サプリメントも併用することでさらなる抜け毛予防や対策になるのではないでしょうか。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/taisaku/2007/11/post_5.html</link>
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         <category>30抜け毛対策になる食材</category>
         <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 20:19:22 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>抜け毛防止にストレス解消</title>
         <description>抜け毛の原因となるストレスの解消法は人それぞれだと思いますが、
誰にでも共通するストレスの解消法がしっかりと睡眠をとることではないでしょうか。
抜け毛はストレスが原因となって起こる場合もあり、
睡眠をしっかりとることで解消できるのですが、なぜ睡眠をとらなければならないのでしょうか。

夜の10時から2時までの間が髪の毛に最も栄養が行き渡る時間なので、
睡眠を10時から2時までの間にとっておかないと髪の毛の成長がうまくいかなくなります。

ストレスをためないようにすることが抜け毛の予防になるのですが、
ストレスがたまっている人は抜け毛を予防するために睡眠をしっかりとってストレス解消に励みましょう。
できれば、夜の10時から2時までの間に睡眠をとって髪の毛に栄養を行き渡らせましょう。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/taisaku/2007/11/post_3.html</link>
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         <category>20ストレス解消で抜け毛対策</category>
         <pubDate>Sun, 11 Nov 2007 19:42:18 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>1日の抜け毛の本数と対策</title>
         <description>1日の抜け毛の本数が多くなってきたなと実感したら、
抜け毛対策を本気で考えなければなりません。
1日に平均して100本前後抜け毛がある場合は特に対策をたてなくても良い場合が多いです。

春や秋になると、1日の抜け毛の本数は倍近くになるのですが、
特に気にして抜け毛対策を考える必要もないでしょう。
ただ、抜け毛の毛根をチェックしたときに、
今までの抜け毛の毛根と形が違うと感じたら少し注意が必要です。
そして、1日の抜け毛の本数が目に見えて増えてきたときにも、
抜け毛対策をしなければならないでしょう。
普段から抜け毛の状態をチェックしておくと、いざというときに対策をたてやすくなります。

また、1日の抜け毛の本数が加齢とともに増えてくることに関しては、
特に心配することもないと思われます。
ただ、1日の抜け毛の本数が増えすぎないように、
食生活などに気をつけて抜け毛対策をたてることは効果的です。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/taisaku/2007/10/1.html</link>
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         <category>10抜け毛本数の確認</category>
         <pubDate>Tue, 30 Oct 2007 20:16:43 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>抜け毛の悩みは病院で相談</title>
         <description>抜け毛の悩みは病院で相談するのもひとつの方法です。
もちろん、自分で予防や対策をすることもできますが、自分でできることは限られています。
抜け毛の予防や対策に限界を感じたら病院に行って相談をすることで適切な治療を行ってくれるでしょう。

病院で抜け毛の相談をすると、相手はプロなので安心して治療を受けることができ、ストレスも軽減します。
客観的に最新の技術を使用して自分の抜け毛について調べてくれるので、
抜け毛の症状や対策などをしっかりと分析してくれます。
育毛剤の適切な使用方法などもレクチャーしてくれるので、
抜け毛の相談を病院で行うことが解決への近道であることは間違いありません。

まずは自宅の近くにある病院で抜け毛の相談にのってくれるところを探しましょう。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/taisaku/2007/10/post_15.html</link>
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         <category>90病院で抜け毛対策</category>
         <pubDate>Sat, 20 Oct 2007 20:19:19 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>発毛提案のリーブ21</title>
         <description>抜け毛に悩む人のために、発毛を提案しているのがリーブ21です。
抜け毛対策として自分の力で発毛できるようになる技術を開発しているリーブ21は、
決して植毛やかつらによるカバーではなく、あくまで発毛に力を入れています。

現在、北海道から九州まで全国に100店舗以上あるリーブ21は各店舗でネットワークを完備しており、
全国どこでも抜け毛の悩みの相談にのってくれます。
抜け毛に関する相談はまず電話でリーブ21に予約することから始まります。
店舗に行き、発毛実感コースというサービスを受け、
自分自身にあった発毛方法に関してアドバイスをしてもらえます。

サービスをまず受けることで、今後抜け毛治療をリーブ21で行うかどうか決めることができますし、
自分の頭皮や髪の毛の状態も知ることができます。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/taisaku/2007/10/21.html</link>
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         <category>80リーブ21で抜け毛対策</category>
         <pubDate>Tue, 16 Oct 2007 20:17:35 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>スカルプ&amp;ヘアシャンプー</title>
         <description>抜け毛や薄毛の対策として薬用シャンプーを使用することもおすすめです。
最近では若い女性も抜け毛や薄毛に悩む人が増えていますが、
女性も男性と同じく対策を立てなければなりません。

女性の抜け毛や薄毛の対策のひとつとしておすすめしたいのが、スカルプ&amp;ヘアシャンプーです。
冬虫夏草エキスが配合されており、頭皮の環境を整えてコシのある髪の毛を生やす環境づくりをしてくれます。
頭皮に十分な栄養を行き渡らせることで、抜け毛や薄毛の原因を解消し、再び太く力強い髪の毛が生えてきます。
年齢的にも若ければ若いほど髪の毛が再び生えてくる環境が整いやすいので、
早めに抜け毛や薄毛の対策を立てることが必要です。

薬用シャンプーが効果を発揮するには毎日使用することが必要ですが、
継続して使用していれば必ず効果が表れるでしょう。</description>
         <link>http://www.nukegeshou.com/taisaku/2007/10/post_13.html</link>
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         <category>70抜け毛対策用製品</category>
         <pubDate>Fri, 12 Oct 2007 19:39:50 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>若ハゲ症の抜け毛対策</title>
         <description>若ハゲの症状が出てきた人の抜け毛対策としておすすめしたい方法がいくつかあります。
若ハゲと俗に言われる症状が出る人は読んで字のごとく若いので、
今のうちにしっかりと抜け毛対策をたてれば症状は改善され、元通りになる可能性は高いのです。

まず若ハゲの原因としては遺伝、ストレス、タバコ、偏食など生活習慣の乱れが挙げられます。
乱れているなと感じた人は、乱れている部分を少しずつ改善していけば良いのです。
若ハゲの抜け毛対策は決して遅すぎることはないので、
生活を改善しながらシャンプーを丁寧にしたり、
育毛剤を頭皮が清潔な状態で塗布したり頭皮のマッサージを行うことが、
若ハゲの抜け毛対策の第1歩となるのではないでしょうか。

将来のためにも、がんばって抜け毛対策をしましょう。</description>
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         <category>40生活習慣による抜け毛対策</category>
         <pubDate>Wed, 10 Oct 2007 19:48:16 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>抜け毛を解決するには育毛を</title>
         <description>抜け毛を解決するには育毛をしましょう。
抜け毛は男性、女性関係なく発生するもので、
他人から最もよく見られる部分であるため悩んでいる人は多いです。

抜け毛を解消するために、育毛シャンプーや育毛剤などを使用することは効果的です。
育毛シャンプーや育毛剤は薬局で購入できますし、インターネットで評判を調べてから購入することもできます。
特に若い女性などは薬局で購入するのが恥ずかしいと思うかもしれないので、
インターネットを利用して購入するのも良いでしょう。

抜け毛対策として育毛シャンプーや育毛剤を使用し続けて効果を十分に発揮するのには、
毎日の生活習慣や食生活などを見直す必要があります。
見直した結果継続することで、少しずつ効果はあらわれてきます。</description>
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         <category>60育毛対策</category>
         <pubDate>Sat, 06 Oct 2007 20:21:10 +0900</pubDate>
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